13 Oktober 2017
Bagikan :

Standar kecantikan yang semakin hari semakin kompleks, semakin membuat banyak orang berlomba-lomba untuk mempunyai badan yang ideal. Diet sudah bukanlah hal yang biasa lagi. Hal ini membuat banyak munculnya macam-macam diet, dan salah satunya adalah diet air putih. Ladies, kalau kamu termasuk salah satunya yang melakukan kegiatan diet air putih ini, mulai sekarang kamu harus hindari, kenapa? Karena ini bahayanya.

Sering Buang Air Kecil

Pasti menurut kamu hal ini biasa saja, bahkan kamu mungkin berpikir, “bagus dong buang air kecil terus, bukankah itu bisa menghilangkan racun di tubuh?” No, its not absolutely good at all. Ladies, bila kamu mengonsumsi air putih secara berlebihan dan kemudian menyebabkan efek sering buang air kecil, ini dikarenakan ginjal kamu bekerja lebih keras lagi. Seperti kamu ketahui, fungsi ginjal di dalam tubuh adalah untuk menyaring air dan limbah di dalam tubuh kamu. Namun, jika kamu terlalu sering buang air kecil, ginjal akan bekerja terlalu over dan akhirnya fungsi ginjal akan menurun dan tidak stabil.

 

Meningkatkan Volume Darah

Semakin banyak minum air putih, tentunya akan semakin meningkatkan volume air di dalam tubuh kamu. Kemudian volume darah di dalam tubuh kamu akan meningkat, dan hal ini akan menyebabkan kerja jantung dan sistem pembuluh darah kamu akan menjadi terganggu. Selain itu, komposisi darah kamu juga akan menjadi terganggu. Jika kamu semakin banyak minum air putih, dikhawatirkan akan berpengaruh pada kekentalan darah kamu, dan mengganggu proses kerja jantung dalam mempompa darah ke seluruh tubuh kamu.

 

Melemahkan Fungsi Otak

Meminum air putih secara berlebihan juga bisa menyebabkan pembengkakan sel dalam tubuh kamu. Pembengkakan sel ini disebabkan karena tubuh kamu kekurangan kandungan kadar natrium. Natrium merupakan zat yang digunakan untuk menyeimbangkan kadar air di dalam tubuh. Banyak sekali hal-hal buruk yang disebabkan dari pembengkakan sel ini, salah satunya adalah melemahkan fungsi otak kamu. Performance dari fungsi otak kamu bisa menurun. Bahkan pembengkakan sel ini juga bisa menyebabkan pingsan atau koma, lho.

 

Mengakibatkan Kematian

Nah ini adalah bahaya yang paling fatal dari kelebihan minum air putih. Seperti yang kamu baca di atas, kelebihan air putih dapat menyebabkan pembengkakan pada sel otak. Karena otak merupakan pusat pengatur fungsi tubuh, jika otak mengalami pembengkakkan, otomatis fungsi sistem dalam tubuh akan terhambat, dan tidak dapat bekerja.

Ladies, sah-sah saja untuk melakukan diet. Namun, apabila diet tersebut menjadi suatu hal yang berbahaya bagi tubuh kita, lebih baik kamu hindari dan mulailah untuk hidup sehat!

Komentar (0)

related article