13 Februari 2017
Bagikan :

You can’t buy happiness

But you can buy green tea.

And that’s kind of the same thing.

Manfaat teh hijau memang tidak diragukan lagi. Salah satu minuman terkenal di dunia ini semakin menjadi favorit banyak orang. Tidak hanya rasanya yang nikmat, teh hijau juga memiliki kandungan nutrisi yang baik bagi tubuh. Ada berbagai kandungan nutrisi pada teh hijau, antara lain polifenol, mineral, vitamin E, dan masih banyak lagi.

Jika kamu rutin mengonsumsi teh hijau setiap hari, maka kamu akan mendapatkan 5 manfaat istimewa berikut ini :

Daya Tahan Tubuh Senantiasa Stabil

Bila kamu ingin selalu sehat dan tidak mudah sakit, berarti kamu harus rutin minum teh hijau, karena teh hijau mengandung antioksidan yang disebut katekin. Jenis antioksidan tersebut akan membuat daya tahan tubuh jadi senantiasa stabil. Agar tubuh dapat menyerap katekin secara maksimal, kamu bisa menambahkan air perasan lemon dalam teh hijaumu. Manfaat dan cita rasanya akan menjadi semakin istimewa.

Menjaga Kesehatan Kulit

Merawat kulit dari dalam rupanya sangat mudah. Kamu hanya perlu meminum teh hijau setiap hari. Kandungan antioksidan dalam teh hijau juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulitmu. Resiko kanker kulit dan gangguan kesehatan kulit lainnya pun dapat diminimalkan. Kamu akan memiliki kulit sehat yang lembap dan cerah, bebas dari gangguan jerawat, flek, atau noda hitam.

Pembakaran Kalori Berlangsung Maksimal

Manfaat yang satu ini benar-benar istimewa bagi kamu yang sedang menjalani diet. Teh hijau memang merupakan minuman yang ampuh untuk membakar kalori. Upaya diet pun jadi semakin maksimal bila didukung dengan konsumsi teh hijau. Jangan menambahkan perasa apa pun pada teh hijaumu agar tubuhmu tidak menimbun kalori tambahan, ya.

Menambah Konsentrasi dan Daya Ingat

Bila konsentrasi dan daya ingat mulai menurun, barangkali kamu butuh teh hijau untuk membantu kinerja otakmu. Konsumsi teh hijau akan mendukung konektivitas jaringan saraf di otak yang berkaitan dengan memori. Kamu pun akan menjadi lebih produktif dengan konsentrasi dan daya ingat yang baik.

Kesehatan Mulut dan Gigi Senantiasa Terjaga

Ada kabar baik untuk kamu yang bermasalah dengan kesehatan mulut dan gigi. Teh hijau juga dapat berfungsi sebagai anti bakteri yang melindungi kesehatan mulut dan gigi, sehingga bakteri jahat yang menyebabkan bau mulut dan gigi berlubang tidak lagi mengganggumu. Napas pun menjadi lebih segar dan membuatmu lebih percaya diri.

 

Apakah kamu sudah siap hidup sehat dengan konsumsi teh hijau setiap hari?

Mari mulai mengonsumsi teh hijau secara teratur mulai hari ini. Bersiaplah untuk takjub dengan manfaat istimewanya!

Komentar (0)

related article